29 неделя беременности

Малыш растёт и развивается!

Вес Вашего ребёнка уже достиг 1150-1160 граммов, рост от темени до пяточек составляет 38,6 см. Малыш усиленно двигается, но может уже занять в матке комфортное положение, которое сохранится вплоть до момента родов. Если ребёнок родится сейчас, то он уже почти не будет отличаться от тех детей, которые рождены в срок. В матке ребёнку уже довольно тесно. Его движения – это уже не кувырки и перевороты, а толкание локтями и коленками в стенки матки.

С полной нагрузкой работает мочевыделительная система ребёнка. Он выделяет почками в околоплодные воды до половины литра каждый день. Это не должно страшить маму, ведь по своему составу моча малыша, находящегося во внутриутробном развитии, сильно отличается от мочи уже рождённого ребёнка. Это – вода, почти не содержащая солей и не имеющая токсинов.

У ребёнка хорошо работает система терморегуляции – его тело покрыто кожей с довольно плотной подкожной жировой клетчаткой. В оставшееся время до родов малыш накопит запасов этой клетчатки ещё больше, чтобы чувствовать себя комфортнее в незнакомых и непривычных условиях. Маму и малыша уже можно поздравить – с 29 недели беременности начинает функционировать собственная иммунная система ребёнка. До этого периода защиту малышу обеспечивала иммунная система матери.

Что чувствует будущая мама?

С самого начала беременности к двадцать девятой неделе женщина должна была добавить в весе 12 кг. Большой живот, давление и на диафрагму, и на внутренние органы женщины иногда служит причиной появления бессонницы, тревоги, болей во всём теле.

Малыш сейчас продуцирует гормоны, которые стимулируют лактацию у будущей мамы. Уже сейчас женщина может отмечать выделение молозива из сосков, значительное нагрубание молочных желез, чувство тяжести и распирания в них. Ни в коем случае нельзя сцеживать молозиво – это может спровоцировать ещё большее распирание в грудях и выделение молока, что сейчас ещё рановато.

Усталость женщины, вынашивающей малыша, может к этому моменту стать просто хронической. У неё появляется сонливость, раздражительность, плаксивость, частые смены настроения. Не нужно игнорировать эти симптомы, отдых для беременной женщины – это не блажь, а большая необходимость. В минуты отдыха будущая мама должна обязательно прилечь, а не сидеть. Если усталость очень сильная, и не проходит даже после отдыха, а к ней подсоединяется шум в ушах, частая головная боль, нарушения зрения, обмороки – следует рассказать об этом лечащему врачу, возможно – у женщины возникла анемия беременных.

В последние месяцы беременности у будущей мамы могут появиться сильные отёки на ногах и руках, лице. При их появлении следует взять за правило чаще отдыхать в положении лёжа на боку, подложив под ноги валик или подушку. Женщине необходимо гулять перед сном ежедневно – это сделает её сон гораздо спокойнее и крепче, свежий воздух даст ей и малышу заряд кислорода, а разумная физическая активность заставит работать и сердечнососудистую, и выделительную системы в нормальном режиме. Даже, если женщине садится на диван, она должна ноги не опускать на пол, а вытягивать их перед собой.

У многих будущих мам возникает вопрос – сколько необходимо пить жидкости в третьем триместре?

Объём выпиваемой жидкости, конечно, зависит от времени года, конституции беременной, но в среднем этот показатель должен быть около 2-2,5 литров (если врач не назначил другого водного режима). Будущей маме нужно иметь в виду, что к общему объёму жидкости дневной нормы относится и жидкость в соках, фруктах, супах, кефире, молоке. Чтобы излишняя жидкость не задерживалась в тканях тела беременной женщины, ей необходимо резко ограничить количество соли, употребляемое за день. Врачи утверждают, что можно соблюдать полностью бессолевую диету, потому что количество соли и микроэлементов, которое содержится в молочных продуктах, хлебе, мясе, овощах и фруктах изначально, будет вполне достаточно.

Если отёки не проходят в течение дня, женщина должна посетить своего лечащего врача и пройти обследование – возможно, это предэклампсия, т.е. повышенное давление беременной женщины.

В конце беременности, а именно – на 29 неделе, значительно увеличивается объём крови, циркулирующей в организме женщины. Это дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Женщина может чувствовать сильное сердцебиение, одышку – даже после незначительной физической нагрузки.

29-я неделя беременности иногда характеризуется снижением артериального давления. Плацента выбрасывает в кровь большое количество прогестерона, и поэтому все кровеносные сосуды женщины расширяются, теряют свой тонус. Будущая мама может заметить, что на ногах, кистях рук, груди, шее, даже лице стали проступать сквозь кожу голубоватые вены. Это – нормальное явление, после родов оно исчезнет, не оставляя и следа.

Как правило, на 29 неделе беременности у женщины фиксируется снижение уровня гемоглобина крови. Это является нормой, и бывает связано с тем, что костный мозг женщины при резко возрастающей нагрузке не может соответствовать повышенным потребностям организма будущей мамы в клетках крови. Это явление не является патологическим и очень скоро корректируется самим организмом, но при очень сильном снижении уровня железа в крови врач может назначить женщине специальную диету и лекарственные препараты железа.

Текст Пройдено две трети пути. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу Беременность по неделям Вы можете высказаться о проблемах описанных в 29 неделя беременности,оставив комментарий.