Признаки начала родов

Роды случаются внезапно, их нельзя спрогнозировать с точностью, тем не менее, если женщина будет прислушиваться к своему организму, он вовремя ей подскажет, что совсем скоро произойдут роды, и эти первоначальные признаки приближающихся схваток и родов называют предвестниками родов.

Все внимание на живот

Будущая мама может заметить, что её живот, стоявший до этого довольно высоко, до подреберья, в последние дни опустился. Для того чтобы заметить это, нужно каждый день без одежды смотреть на себя в зеркало. Живот женщины перед родами опускается за счёт того, что малыш вставляется предлежащей частью в малый таз мамы. Тонус мышц в последние дни беременности снижается, и живот может больше выпячиваться наружу, чем раньше. Если женщина первородящая, этот признак наблюдается примерно за 2 – 4 недели до родов. У повторнородящих женщин живот опускается непосредственно перед родами.

С опущением живота женщина отмечает, что ей стало гораздо легче дышать – живот больше не давит на диафрагму снизу. Пищеварение также улучшается, проходят такие неприятные явления, как изжога, отрыжка, тошнота, позывы рвоты. Из-за того, что малыш сильнее давит на органы малого таза, беременной женщине становится неловко сидеть, могут возникать даже болезненные ощущения в промежности и области таза. Беременная приобретает специфическую «утиную» походку, ей трудно ходить. Женщина может страдать в этот период бессонницей, из-за изменения положения ребёнка она не может найти удобную позу, чтобы расслабиться.

Саморегуляция организма

Позывы к мочеиспусканию и дефекации могут участиться. Живот опустился, малыш давит на мочевой пузырь и прямую кишку. Кроме того, перед родами организм женщины стремится сам себя очистить, и поэтому у женщины имеется склонность к послаблению стула, к частому мочеиспусканию малыми порциями. В этот период времени женщина может пользоваться урологическими прокладками, потому что во время смеха или напряжения она может даже не удержать мочеиспускание.

Расстройство кишечника не должно вызывать тревог, если оно не патологическое, не обессиливает женщину. Лёгкое расстройство стула перед родами - нормальное явление, женщине нет необходимости менять диету, важно только принимать достаточное количество жидкости и исключить из рациона мучные, сладкие и жирные блюда, свежие салаты, заменив их печёными овощами.

При смещении центра тяжести практически каждая женщина перед родами чувствует тянущие боли в пояснице и промежности. Это объясняется не только давлением плода на связочный аппарат малого таза, но также и максимальным размягчением, расслаблением крестцово-подвздошной связки. Многие женщины также отмечают усиливающуюся боль в области лобкового сочленения. Движения плода становятся другими, и женщина это чувствует. Малыш то активно движется, то затихает, и эти периоды чередуются друг с другом.

Изменения аппетита и настроения

Перед родами в связи с изменениями в её организме, женщина чувствует, что стала меньше есть, у неё уменьшается аппетит. Волноваться не стоит, это – не признак болезни, а признак того, что организм бережёт силы для решающего действа, и поэтому не хочет их тратить на переваривание продуктов, особенно тяжёлых. Женщине нужно внимательно относиться к себе, прислушиваться к своим ощущениям и полностью доверять своей природе. В питании необходимо склониться к лёгким блюдам, а от мяса можно отказаться в пользу молочных продуктов и рыбы.

Некоторые женщины замечают, что их масса тела перед родами уменьшается примерно на 1-2 килограмма. Это связано с тем, что организм выводит шлаки и лишнюю влагу из тканей, ведь в таком важном процессе, как рождение ребёнка, тело женщины должно быть максимально гибким и очень пластичным.

Перед родами может измениться настроение женщины, появиться страх, волнение, тревожность. Женщины отмечают сердцебиение и одышку, настроение изменяется очень часто и всегда внезапно. Это связано с нейроэндокринными процессами, которые происходят в организме в ожидании малыша.

После тридцатой недели беременности женщина чувствует ложные схватки – сокращения матки, которые тренируют мышцы перед родами. Эти сокращения носят нерегулярный характер, и не являются истинными схватками. Если такие схватки переходят в регулярные, с равными интервалами времени, которые постепенно сокращаются, тогда уже можно говорить о начале родового периода и собираться в роддом.

Признаки начала родов.
1. Схватки становятся ритмичными, глубокими, с равными промежутками по времени. В среднем, время между схватками – 15-20 минут, но может быть больше или меньше. Постепенно схватки нарастают, интервалы времени сокращаются до 3-4 минут.
2. Женщина замечает, что у неё отошла слизистая пробка – слизь розового или желтоватого цвета, может быть с примесью крови. Этот признак прямо указывает на то, что родовая деятельность началась.
3. После первых схваток или ещё до начала схваток у женщины могут отойти воды. Воды могут хлынуть целым потоком, а могут постепенно подтекать. При отхождении вод нужно немедленно ехать в родильный дом!

Когда механизм родовой деятельности уже запущен, женщине важно с самого начала правильно себя вести – не паниковать, слушать рекомендации врача, стараясь сосредоточиться на ребёнке, и отдыхать во время расслабления между схватками. Во время схваток можно ходить, если доктор не рекомендовал постельный режим. Важно уделить внимание правильному дыханию, гладить живот, найти более удобную для себя позу и постоянно разговаривать со своим ребёнком, ведь женщина в этот момент не одна, и между мамой и малышом должна быть постоянная связь на ментальном уровне.

Текст Женщина ожидает ребёнка все долгие девять месяцев. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу Беременность и роды Вы можете высказаться о проблемах описанных в Признаки начала родов,оставив комментарий.