Способов закаливания существует много, но для ребенка в первые месяцы жизни наиболее подходят воздушные ванны. Проводить их следует зимой в помещении, а летом на балконе или в саду (если есть такая возможность). Температура окружающего воздуха не должна поначалу быть ниже 20-22 градусов. Новорожденного закаливают, как правило, во время пеленания. Это самое удобное время для воздушных ванн. Сначала раздевайте малыша на три-четыре минуты, через несколько дней – на пять-шесть минут и так увеличивайте время нахождения малыша раздетым до 30 минут в день. При этом начинать лучше с разделения общего времени воздушных ванн на два-четыре приема в течении дня. Если ребеночек ослаблен, то воздушные ванны нужно начинать сначала для отдельных частей тела – ручек и ножек, потом можно раздеть малыша по пояс, и только когда он привыкнет, раздевать ребенка полностью.
Другим часто применяемым для новорожденных способом закаливания является обтирание. При этом правила закаливания такие же, как и в случае воздушных ванн. Во-первых, температура воздуха в помещении не должна быть слишком низкой. Во-вторых, приучать малыша к процедуре нужно очень постепенно. Обтирать ребенка лучше фланелевой тряпочкой, смоченной водой. Температура воды в первые дни закаливания составляет 35-37 градусов, через неделю ее постепенно снижают до 31-33 градусов. Если малыш реагирует на процедуры нормально, то дальнейшее снижение температуры воды для обтирания может каждый день уменьшаться на 1 градус до значения в 30 градусов. Обтирание проводят обычно утром, после сна, но до кормления. Начинать закаливание следует с легкого растирания сухой мягкой тряпочкой всего тельца малыша до приятного розового цвета. После этого приступают к процедуре обтирания, начиная с ручек, потом переходя к груди и животику, далее обтирают спинку, ягодицы и наконец ножки. Если ребенок ослабленный, то обтирания начинают постепенно, сначала ограничиваются ручками, потом прибавляют грудку и так далее. Важно сразу вытирать насухо ту часть тела, которую вы смочили. Сам ребенок должен быть укрыт одеялом кроме той части, которую вы обтираете.
Одной из чудесных процедур по закаливанию являются ванны. Малыша принято купать практически с первых дней жизни, и уже само по себе эта процедура способствует закаливанию организма ребенка. При этом важно соблюдать температурный режим. Не спешите снижать воду для купания, пусть малыш привыкнет к комфортным условиям.
Для закаливания очень большую роль играют два момента. Первое – это постепенность. Нельзя резко менять температуру окружающей среды, воды, время нахождения ребенка на воздухе или в воде. Все показатели изменяются очень плавно, дается время на то, чтобы организм малыша адаптировался к новым условиям. Второй момент – это постоянство. Любые процедуры должны осуществляться регулярно, не зависимо от времени года или вашего желания. Не стоит отменять закаливание и при легком недомогании. Если же ребенок заболел, необходимо проконсультироваться с врачом, возможно ли продолжать процедуры, не повредит ли это малышу.
Стоит также отметить и вот какой момент. Кроме специальных процедур на закаливание малыша влияет и образ жизни. Так, нельзя слишком кутать ребенка на прогулках, так как малыш может перегреться. Необходимо следить за тем, чтобы в комнате, где находится ребенок, всегда был свежий воздух и комфортная температура (18-20 градусов). Желательно больше бывать с малышом на свежем воздухе, особенно в теплое время года. Все эти факторы также позволят закалить малыша и повысить сопротивляемость его организма.
Текст Закаливание играет огромную роль в жизни малыша. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу
Основы ухода за новорожденным
Вы можете высказаться о проблемах описанных в Необходимость закаливания новорожденного. ,оставив комментарий.