Планирование беременности – первые шаги

Планирование беременности – это очень важный этап подготовки к будущему материнству. Поэтому к нему необходимо отнестись со всей серьезностью. Если вы с вашим партнером решили, что пришла пора стать родителями, то необходимо тщательно подготовиться к этому ответственному моменту вашей жизни. Подготовка эта должна проводиться по двум направлениям. Во-первых, важно подготовить организм будущей мамочки к намечающейся беременности, а во-вторых, необходимо подготовиться к предстоящему материнству психологически.

Начать подготовку к планируемой беременности желательно хотя бы за полгода до того, когда вы планируете зачать малыша. Это время потратьте на то, чтобы сдать все необходимые анализы, пройти важные обследования, а также перестроить режим вашей жизни.

В первую очередь обратитесь к специалистам по планированию семьи или в женскую консультацию, где вам назначат необходимые анализы. К таким анализам в первую очередь относятся анализ крови на генетическую совместимость (сдается обоими родителями), анализ крови на ВИЧ, гепатит и другие заболевания. Нужно также сдать все необходимые анализы на половые инфекции – хламидиоз, уреаплазмоз, стрептококк, трихомониаз, гонорея и др. Если выявиться какое-то заболевание, необходимо будет от него пролечиться, поскольку любая инфекция опасна для плода. Кроме того, выявляются антитела к таким инфекциям, как краснуха, герпес, токсоплазмоз. При необходимости делаются прививки (от краснухи) или лечение заболеваний.

В обязательном порядке вам понадобится пройти консультацию у терапевта, стоматолога (невылеченные зубы – источник инфекций), окулиста и других узких специалистов (особенно если имеются какие-то хронические заболевания). Желательно пройти УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Неплохо заранее начать измерять ректальную температуру, чтобы иметь возможность определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Особенно это может оказаться важным, если беременность наступит не сразу. Тогда вы сможете проконсультироваться с врачом, предоставив ему максимум информации.

Кроме необходимых медицинских обследований и анализов важно позаботиться об общем состоянии организма будущей мамочки. Для этого измените ваш привычный стиль жизни на более щадящий. Постарайтесь больше отдыхать, бывать на свежем воздухе. Сократите время пребывания за компьютером, больше двигайтесь. Отказываться от активных видов спорта до наступления беременности нет необходимости. Обязательно соблюдайте режим дня. Сон должен быть полноценным и не менее 8 часов в сутки. Крайне важно правильно питаться. Составляйте рацион питания с учетом рекомендаций специалистов, у которых наблюдаетесь в это время. Обязателен прием витаминных комплексов, желательно, для беременных и кормящих мам. В таких комплексах подобраны все необходимые витамины и минералы. Особое внимание на наличие йода и фолиевой кислоты. Откажитесь от всех вредных привычек, в первую очередь – курения и приема алкоголя.

В заключение несколько слов о психологической подготовке. Обоим супругам необходимо помнить, что период беременности – очень сложный как в физическом, так и в психологическом плане. У женщины в этот момент могут проявляться различного рода страхи, нервозность, появляться странные желания и пристрастия в пище. Мужчина в этом случае должен быть готов к таким ситуациям, правильно воспринимать капризы женщины и стараться создавать в доме спокойную обстановку. Женщина же должна понимать, что явление это временное и не корить себя за такое поведение.
 
Текст Какие этапы должна пройти женщина. является собственностью проекта Новорожденный RU Ру. Принадлежит разделу Планирование беременности Вы можете высказаться о проблемах описанных в Планирование беременности - с чего начать, какие анализы сдать, какие витамины принимать,оставив комментарий.
 
ксюха 2013-02-15 19:54:25
хочу ребенка,но были проблемы с почками я смогу родить?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑-2↓
Олга 2012-12-01 10:53:34
Вы можете мне помочь у меня мастопатия и на левой груди лимфа узел и ещё по женски не могу забеременеть боли при половом окте

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Ольга 2012-11-09 17:47:05
прекрасная статья выше. мы с мужем запланировали ребенка я обратилась в 12 женскую. вы думаете кто то у меня взял анализ крови, я хожу туда уже месяцев 6, и ни разу у меня не взяли и не предложили ее сдать. Взяли только платные анализ на инфекции и отправили домой! ни кому нет дела до того, что мы хотим, у нас не получается. выходит я должна идти в платные клиники!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+5↓
Оксана 2016-02-17 19:57:05
Всем доброго вечера ) Мне нравится врач Шурова Екатерина Александровна. Этот врач всегда нацелена помочь в Вашей ситуации. Именно она Вам нужна,поверьте. Более позитивного и отзывчего врача, который действительно хочет и может помочь, я не видела. Вам удачи

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
анна 2012-09-04 13:14:30
не получаеться забеременить уже 7 лет.у меня от первого брака есть ребёнок.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
vanila 2012-04-30 10:33:04
Маленький совет, анализы лучше сдавать в частных клиниках, в приличных местах (к примери ниармедик, куда я ходила) лишнего не навесят, и цены тоже приемлимые. Заплаченные деньги в первую очередь избавляют от проблем, связанных со сдачей анализов в обычных клиниках, то есть за качество беспокоиться не приходится, да и за то что что-то недосдашь тоже.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓

Страницы: [1]
Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно пройти авторизацию, через любой сервис представленный ниже. Либо без авторизации ввести ваше имя в соответствующее поле:

YandexGoogleVKMail.ruTwitterLoginzaMyOpenIDOpenIDWebMoneyFacebookLastfm
Оставить комментарий

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Календарь беременности с фото Календарь развития ребенка до 1 года Роддома отзывы Женские консультации отзывы Детский сад, ясли
Консультация врача Зачатие и Планирование беременности Беременность и Роды Грудное вскармливание Уход за новорожденным Материнский капитал, пособия и льготы Диета и похудение Детские болезни Детское питание Раннее развитие новорожденного ребенка Молодой маме на заметку Гороскоп