Еще во время беременности вы питаете малыша полезными минералами и витаминами. Помните, как у вас периодически брали анализ крови для проверки железа в вашей крови? Все железо, поступавшее к ребенку, когда он был в вашем животике, растрачивается к году его жизни.Поэтому педиатры дают направление на анализ крови ребенка в возрасте 9-12 месяцев на предмет содержания этого минерала.
Нехватка железа в крови очень влияет на развитие малыша, причем не лучшим образом – вялость, плохой аппетит, медленный рост.
Как же кормить ребенка, чтобы ничего не упустить?
Во-первых, если у вас налажена лактация, то продолжайте кормить как можно дольше, потому что все необходимые элементы есть в вашем молоке. Не забывайте для восполнения гемоглобина у вас употреблять продукты, богатые этим минералом.
Во-вторых, помните, что ребенку в возрасте одного года нужно 7 миллиграмм железа в день. И поэтому добавляйте в рацион пюре из мяса, яйца, бобовые, а особенно чечевицу.
В третьих, употребление пищи, с содержанием железа лучше давать с продуктами, в которых есть витамин С (он есть в черной смородине, свежевыжатом апельсиновом соке), он помогает лучше усваиваться полезным минералам.
В четвертых, на содержание полезных элементов в крови ребенка очень влияет разнообразие пищи, которую вы ему даете. Не забывайте и о других витаминах и минералах. В мясное пюре добавляйте разные овощи (морковь, помидор, свеклу). Овощные и фруктовые пюре делайте разноцветными, в разных продуктах есть разнообразные полезные вещества, например, в морковке есть то, чего нет в свекле.
И если все-таки вам не удалось нормализовать количество гемоглобина самим, обязательно обратитесь к педиатру. Он посоветует, что вам нужно сделать в первую очередь. И ни за что не расстраивайтесь, все поправимо. Пусть ваш ребенок растет здоровым и счастливым!
Ссылки по теме: Грудное вскармливание мало молока Партнерские роды - рожаем в присутствии будущего отца. Как приучить ребенка к горшку
Текст Хотите узнать. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу Детская медицина Вы можете высказаться о проблемах описанных в Низкий гемоглобин у ребенка,оставив комментарий.
