Боремся с укачиванием

Укачивание в транспорте – нарушение, которое в медицине имеет название кинетоз. Это нарушение связано с проблемами в вестибулярном аппарате малыша. По каким-то причинам мозг малыша не умеет определять положение в пространстве, получает противоречивую информацию об изменении тела в пространстве, и эти разноречивые сигналы вызывают такие реакции, как головокружение, рвота и другие неприятные симптомы.

Симптомы укачивания малыша

Когда у малыша кинетоз, он плохо себя чувствует через некоторое время после начала поездки. Малыш становится слабым, вялым, капризным, иногда – сонливым, но без глубокого сна. У малыша кружится и болит голова, у него отмечается повышенное слюнотечение, тошнота и многократная рвота, без облегчения состояния. Иногда, как реакция на движение в транспорте, у малыша возникает жидкий стул, появляются боли в животе, спазмы. Может отмечаться сердцебиение, скачки давления, обмороки.

Малыш начинает бояться любого передвижения, транспорта, уже с начала поездки он готовится к тому, что ему обязательно будет плохо, и это является фактором, усугубляющим его состояние, потому что провоцирует рвоты и тошноту. Иногда укачивание является наследственной предрасположенностью к нему, и наблюдается у всех членов семьи. Кинетоз может беспокоить ребёнка с возраста 1,5 – 2 лет, когда формируются основные структуры мозга, и возникает нарушение в вегетативной нервной системе, и до возраста 7-9 лет, иногда до 15 лет, ещё реже – всю жизнь. Укачивание чаще всего проходит с возрастом, но необходимы меры, чтобы облегчить состояние ребёнка во время вынужденных поездок.

Что делать, чтобы ребёнка укачивало меньше?

Прежде всего, малыш перед поездкой должен быть здоров, спокоен и весел. Некоторые родители предпочитают не кормить ребёнка до поездки, мотивируя это тем, что ребёнка будет рвать. Но малыша нельзя отправлять в поездку голодным, в этом случае желудок будет посылать в мозг сигналы дискомфорта, и лишь усугубит состояние во время поездки. Кормить ребёнка необходимо не перед самой поездкой, а часа за два – три до поездки.

Кормить лучше всего плотно, сытно, но не давать тяжёлых продуктов. Лучше всего подойдут творог с фруктами, омлет, сыр, отварное куриное мясо, молочная каша. Блюда лучше давать не мясные, избежать концентрированных бульонов и супов, которые могут раздражать желудок. Блюда должны быть без запахов, не стоит давать ребёнку виноград, свежие салаты или фрукты, которые вызывают брожение в кишечнике, бобовые, капусту во всех видах, колбасные изделия, газированные напитки.

В настоящее время в аптеке можно купить специальные препараты против укачивания, но в этом вопросе необходимо полагаться на рекомендации врача, а ни в коем случае не заниматься самолечением. Такие препараты могут вызывать сонливость, сухость во рту, заторможенность у малыша, вялость, нарушение координации движений, невозможность сосредоточиться, нарушения зрения и памяти. Препараты против укачивания нужно использовать правильно, в соответствующей дозировке, чтобы не навредить своему малышу ещё больше.

Существует и «изолированное» укачивание – когда малыш не переносит определённые виды транспорта, нормально перенося другие. Во время поездок нужно расположить ребёнка очень удобно, лучше – полулёжа, чтобы не было давления на желудок. Ребёнка нужно попросить закрыть глаза, ему можно почитать книжку или рассказывать весёлые истории, чтобы отвлечь от созерцания пути и тревожности. Хорошо, если малыш уснёт, укачивание его минует. Ребенку лучше смотреть не в боковое зеркало, а прямо перед собой на дорогу. Если нет такой возможности – обращать его внимание на виды далекого горизонта, а не мелькающих кустов возле дороги.

Комфорт в поездке

В машине должно быть не жарко, не душно, лучше открыть окошко для вентиляции воздуха в салоне. На малыша не должны воздействовать сильные запахи, поэтому нужно отказаться при нём кушать апельсины или копчёную колбасу, использовать дезодорант или парфюм, освежитель воздуха в салоне. Для поездок ребёнку специально можно купить игровой плейер, музыкальный плейер, маленький телевизор, разнообразные мозаики, разукрашки, конструкторы. Парадоксально, но ребёнок, который отвлекается от дороги, переносит её лучше, чем тот, который сосредоточенно старается удержать себя от укачивания.

Укачивание ребенка в транспорте не поддается контролю мыслями, а потому все мысли и внимание нужно переключить на какую-либо деятельность. При нарастающих симптомах укачивания ребёнка нужно просить делать глубокие вдохи ртом или зевание. Можно взять с собой в дорогу эфирное масло мяты, лимона, полыни, лаванды, что также способствует устранению укачивания. Тошноту поможет преодолеть лимон – время от времени нужно давать малышу полизать кусочек лимона, понюхать его корочку. Поможет в борьбе с укачиванием имбирный чай или имбирный напиток, приготовленный дома (чтобы он был не сильно горячим), минеральная вода без газа с лимонным соком.

За время поездки ребёнок может перекусывать солёными орешками или сухариками (нежирными), чёрным шоколадом, твердым сыром, вяленой рыбой. Можно сделать ребёнку компресс на голову из смоченного холодной водой полотенца. Точечный массаж ушей, ладоней малыша, подошв, волосистой части головы поможет избежать головной боли и справиться с тошнотой. В дороге необходимо иметь под рукой несколько целлофановых пакетов и влажные салфетки, если малыша всё же укачало, и у него возник приступ рвоты. Не стоит паниковать – родителям следует вести себя максимально спокойно, дать малышу прополоскать рот, вытереть лицо и руки, а потом сразу же постараться переключить внимание на интересные дела.

Текст Когда малыш немного подрастает. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу Детская медицина Вы можете высказаться о проблемах описанных в Боремся с укачиванием,оставив комментарий.