Берегите себя! - советы кормящим мамам, как избежать простуд и вирусных инфекций.

кормящая мама и простудаВо время беременности вы уже научились заботиться о себе, правильно питаться, беречь собственные нервы, отказались от многих вредных привычек, пересмотрели свои взгляды на жизнь. Все это было необходимо для того, чтобы плавно подготовиться к главному событию своей жизни - к тому, чтобы стать матерью. Природа поручила женщинам важнейшую функцию - вынашивать и производить на свет потомство. Но это еще не все наши прямые обязанности (они же, несомненно, подарки судьбы) - теперь, когда ребенок появился на свет, ваша задача - успешно его выкормить молоком, продуцируемым вашим же организмом. Не стоит никого очередной раз убеждать в пользе грудного молока. Любая женщина должна это понимать и всячески пытаться сохранить лактацию на как можно более длительный срок. Теоретически это кажется довольно простым занятием - достаточно не ограничивать младенца в количестве потребляемого молока, как оно будет естественным образом продуцироваться и появляться вновь. Однако, на практике нередко период грудного вскармливания сопряжен с множеством проблем и неприятностей, часто продиктованных посторонними причинами. Что, к примеру, делать тем кормящим мамам, кто неожиданно заболел простудным заболеванием? Бросать ли кормление, или малышу в данном случае ничего не угрожает?

Исследования ученых доказали, что материнское молоко помимо питательных веществ, необходимых для правильного роста и развития младенца, содержит так же антитела к большинству известных ныне заболеваний. Иными словами, до того, как вы сами неожиданно заболеете, в организм ребенка через молоко попадут вещества, препятствующие развитию этого заболевания в его организме (еще один случай, когда хочется сказать огромное спасибо такой мудрой матушке-природе!). Вот и ответ на поставленный вопрос - вирусные инфекции не передаются малышу с молоком матери. Больше того, он получает от них защиту с помощью этого самого молока! А вот на что действительно нужно обратить свое внимание каждой кормящей маме, так это на повышение собственного иммунитета, чтобы стойко противостоять всевозможным простудам, ОРЗ, ОРВИ и прочим неприятностям.

грудное вскармливание и простудаВ период грудного вскармливания следует избегать приема каких-либо лекарственных препаратов - исключением являются гомеопатические средства и те препараты, на которых нет строгих противопоказаний в виде периода лактации (а их наберутся считанные единицы). Получается, что внезапная простуда, хоть и не может отразиться на вскармливаемом ребенке, а вот массу хлопот его маме может доставить однозначно! Как нормально проводить уход за ребенком и нести за него ответственность ,когда бедной мамочке нездоровится, а вылечить простуду она практически не может ни одним из существующих лекарств! Врачи успокаивают нас по этому поводу - разовый прием медикаментов не причинит никакого вреда вашему ребенку, однако впредь следует быть более осторожной и избегать вирусных заболеваний.

Прислушайтесь к следующим советам.

1. В холодное время года, когда наблюдается пик простудных заболеваний, постарайтесь исключить или свети к минимуму посещение мест большого скопления людей. Если же визита, например, в поликлинику, никак не избежать, без стеснения надевайте ватно-марлевую повязку. Есть вариант и попроще - закладывайте в полость носа небольшое количество окситоциновой мази, это так же поможет противостоять заражению.

2. Не допускайте переохлаждения вашего организма. В вашем случае пословица "держи ноги в тепле, а голову в холоде" звучит несколько иначе "держи в тепле и ноги, и голову, и шею!". Не стесняйтесь "укутываться" как капуста - вы теперь несете ответственность не только за себя, но и за вашего драгоценного малыша, которому нужно полноценная, здоровая мама!

3. Как дополнение к предыдущему пункту - придется на некоторое время забыть про так любимые всеми женщинами стильные "штучки"! В заботе о собственном здоровье стоит пересмотреть и свой гардероб - исключите на осенне-зимнее время обувь на высоком каблуке, отдав предпочтение в пользу менее привлекательной, но более удобной обуви на сплошной подошве (или на платформе). Холодное время года вовсе не повод, чтобы отказывать себе и новорожденному малышу в ежедневных прогулках, а на высоких каблуках вам будет не только не удобно, но и как правило подобная обувь не отличается особой устойчивостью к холоду. Этот же совет актуален и по поводу верхней одежды - понятно, что короткая юбка будет не уместна при длительной прогулке с вашим крохой, к тому же может привести к переохлаждению организма, и, как следствие, к простудному заболеванию. Отдавайте предпочтение теплым, удобным для движения вещам из натуральных тканей (они лучше сохраняют тепло).

4. Отлично помогут справиться с первыми признаками простуды и недомогания натуральные лекарственные средства, такие как лук и чеснок. Некоторые кормящие мамы избегают их употребление по причине того, что от этих продуктов ухудшается вкус молока. Все это глупости и предрассудки! Не углубляясь в тему, как формируется молоко в женском организме, скажем лишь одно - лук и чеснок ни коим образом не могут повлиять на вкус ценнейшего продукта, который ежедневно получает ваш малыш! Поэтому в течение всего осенне-зимнего периода столь полезные продукты должны постоянно быть на вашем столе.

5. Если вашему ребенку уже больше 3 месяцев, самое время взять в союзники еще одни натуральные противопростудные средства - мед и лимон. До этого возраста организм малыша очень остро реагирует на перечисленные продукты - они могут вызвать аллергию или даже диатез. Но приблизительно к третьему месяцу жизни организм ребенка становится довольно устойчивым к различного рода пищевым аллергенам ,поэтому вы можете осторожно вводить и лимон, и мед в свой повседневный рацион.

Соблюдая эти нехитрые советы вы сможете избежать многих неприятностей, а ваш кроха сможет наслаждаться спокойной размеренной жизнью рядом со счастливой и абсолютно здоровой мамой!
 
Текст Любая женщина. является собственностью проекта Новорожденный RU Ру. Принадлежит разделу Грудное вскармливание Вы можете высказаться о проблемах описанных в Как избежать простуд кормящим мамам - как повысить иммунитет кормящей женщине, ОРЗ, ОРВИ во время лактации ,оставив комментарий.
 
Надежда 2015-08-04 07:02:44
По поводу окситоциновой мази вы конечно дали жару! Может оксолиновой? Окситоцин это гормон, в виде мазей его не бывает, его колят, и отнюдь не с целью защиты от орви, а для сокращения матки после родов. Мде

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
оля 2012-03-22 17:32:53
не окситоциновая мазь,а оксолиновая

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+4↓

Страницы: [1]
Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно пройти авторизацию, через любой сервис представленный ниже. Либо без авторизации ввести ваше имя в соответствующее поле:

YandexGoogleVKMail.ruTwitterLoginzaMyOpenIDOpenIDWebMoneyFacebookLastfm
Оставить комментарий

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Календарь беременности с фото Календарь развития ребенка до 1 года Роддома отзывы Женские консультации отзывы Детский сад, ясли
Консультация врача Зачатие и Планирование беременности Беременность и Роды Грудное вскармливание Уход за новорожденным Материнский капитал, пособия и льготы Диета и похудение Детские болезни Детское питание Раннее развитие новорожденного ребенка Молодой маме на заметку Гороскоп